Wiosna to pora, kiedy większość z nas czuje przypływ nowej energii i chce zadbać o siebie, nie tylko o dobry wygląd ale też samopoczucie, energię.
Bardzo istotnymi elementami w tej zmianie są zdrowa zbalansowana dieta i regularna aktywność fizyczna, bo mają ogromny wpływ na wygląd ciała oraz samopoczucie. Aktywność fizyczna jest bardzo istotna, aby ciało było w dobrej formie, silne mięśnie sprawiają, że sylwetka jest smukła, lepiej wygląda. Nie zawsze jednak ćwiczenia fizyczne wystarczają, żeby osiągnąć smukłe ciało. Są obszary, gdzie tkanka tłuszczowa jest wyjątkowo oporna zarówno na dietę jak i aktywność fizyczną. Takie trudne miejsca to np. wałeczek na brzuchu, boczki, tkanka tłuszczowa i cellulit na udach u kobiet, które mają tendencję do odkładania tkanki tłuszczowej w takim miejscu. Ruch i ćwiczenia nie przekładają się też bezpośrednio na jędrną, elastyczną skórę na ciele. Z wiekiem nawet u aktywnych osób skóra traci jędrność, staje się wiotka. Dodatkowo u osób, które szybko schudły może pojawić się nadmiar skóry i wiotka skóra na brzuchu, na ramionach czy na udach. Utrata wagi po ciąży też często nie przekłada się na jakość skóry, której zostaje nadmiar, zwłaszcza na brzuchu.
Dlatego warto sięgnąć po nowoczesne zabiegi kosmetologiczne na ciało z zastosowaniem urządzeń hi-tech jako jeden z czynników mających poprawić wygląd sylwetki i wymodelować ciało. Bardzo skutecznie wspomogą one utratę tkanki tłuszczowej, zniwelują niektóre mankamenty sylwetki a figura zyska wysmuklenie.
Podejmując działania całościowe, nastawione na zmianę stylu życia i utratę wagi poprzez dietę oraz ćwiczenia warto włączyć do planu działań zabiegi gabinetowe, które wspomagają i przyspieszają osiągnięcie pożądanych efektów poprzez modelowanie ciała, lokalne usuwanie uporczywej tkanki tłuszczowej czy ujędrnianie ciała.
Jak wybrać odpowiednie zabiegi na ciało?
Jeśli szukasz odpowiednich dla siebie zabiegów na ciało przede wszystkim ustal jakie masz potrzeby i cel zabiegowy. Nie ma jednego wszechstronnego zabiegu na wszystko. Każdy przecież ma inną sylwetkę i nieco inne problemy z nią związanie. Zabiegi z zastosowaniem nowoczesnych technologii mają działania na redukcję tkanki tłuszczowej, cellulit, mogą wspomagać ujędrnienie ciała, wspomagają redukcję wiotkiej skóry czy nadmiaru skóry po utracie wagi, mogą też modelować sylwetkę, czy wzmacniać mięśnie. Dlatego w zależności od problemu i celu zabiegowego dobiera się inną technologię – czyli inne zabiegi. Warto pamiętać również, że w przypadku zabiegów modelowania ciała należy zabiegi wykonać w serii, oraz z odpowiednią do zabiegu częstotliwością.
Jak zredukować cellulit?
Cellulit dotyczy około 90% kobiet, nie tylko tych, które mają nadmiar tkanki tłuszczowej. Również szczupłe kobiety mogą mieć problem z pomarańczową skórką. Cellulit jest problemem bardzo trudnym do usunięcia, dlatego bardzo ważny jest styl życia – ruch, picie około 2 litrów wody, zdrowa dieta oraz zabiegi wspomagające redukcję cellulitu. Jednym z najbardziej znanych i popularnych na całym świecie zabiegów na cellulit oraz ujędrnienie i modelowanie ciała jest masaż podciśnieniem, czyli endermologia. Masaż podciśnieniem intensywnie rozmasowuje tkanki, usuwa nadmiar wody, pobudza przepływ krwi i limfy. Endermologia wspomaga proces utraty wagi oparty na zmianie diety i aktywności fizycznej, zapobiega wiotczeniu skóry, ujędrnia ciało i redukuje cellulit.
Jak usunąć tkankę tłuszczową?
Jedną z najczęstszych potrzeb w gabinetach kosmetologicznych oferujących zabiegi na ciało jest wspomaganie redukcji tkanki tłuszczowej. Pacjenci, którzy szukają zabiegów na usuwanie tkanki tłuszczowej powinni mieć świadomość, że zabiegi nie odchudzą o kilka kilogramów czy rozmiarów, ale pomogą wyszczuplić i wymodelować niektóre partie ciała, np. brzuch, boczki, pośladki. Jednym z bardzo skutecznych zabiegów na tkankę tłuszczową jest połączona terapia monopolarną falą radiową i falą uderzeniową. Zabieg ma działanie lipolityczne na podskórną uporczywą tkankę tłuszczową ze względu na działanie termiczne, a z drugiej intensywnie ją rozmasowuje, ujędrnia i napina skórę.
Czy zabiegi pomogą na mięśnie?
Atrakcyjna smukła sylwetka to nie tylko szczupła figura, ale przede wszystkim ładnie wymodelowane mięśnie, jędrne pośladki, płaski, ładnie zarysowany brzuch. Dlatego nowością w kosmetologii hi-tech, która nabiera popularności jest budowa i wzmacnianie mięśni za pomocą skoncentrowanej energii elektromagnetycznej. To zabieg, który pozwala wzmocnić i zbudować mięśnie bez spędzania intensywnych godzin na treningu. Te zabiegi doskonale też wspomagają treningi siłowe, czy cardio bo pozwalają wzmocnić duże grupy mięśniowe- brzucha, pośladków czy ud co podnosi wydolność mięśni. Jeden zabieg jest odpowiednikiem około 20 000 brzuszków czy przysiadów, czyli pozwala na wysiłek, którego samodzielnie nie da się zrealizować. Efektem będą naturalnie uniesione pośladki, ładnie zarysowane mięśnie brzucha i redukcja tkanki tłuszczowej na brzuchu. Metoda ta daje bardzo skuteczne i widoczne rezultaty już po kilku sesjach dzięki zastosowaniu technologii HIFEM ( High Intensity Focused Electromagnetic Energy). Silne mięśnie zwiększają zapotrzebowanie energetyczne, co sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej, bo pobudzamy metabolizm wokół dużej grupy mięśniowej, która jest stymulowana zabiegami.
Jakie zabiegi na ujędrnienie i wiotką skórę na ciele?
Dużą potrzebą estetyczną w gabinetach jest również ujędrnianie ciała i redukcja wiotkości skóry i nadmiaru skóry. Są to problemy estetyczne, które pojawiają się wraz z dużą utratą wagi ( wiotka skóra, nadmiar skóry), jak i po ciąży, czy po prostu utrata jędrności skóry, która następuje w efekcie procesu starzenia i dotyczy również jakości skóry na ciele. Wiotka skóra to również mankament estetyczny u osób szczupłych, które z wiekiem nie mają problemu z nadmiarem tkanki tłuszczowej, a z wiotczejącą skórą na brzuchu, udach, czy nad kolanami. Aktywność fizyczna pomaga w utrzymaniu szczupłej sylwetki, proporcji i smukłej figury ale nie do końca wpływa na samą skórę i jej jędrność.
Dlatego wiotkość skóry i nadmiar luźnej skóry można niwelować zabiegami, a jednym z najbardziej skutecznych zabiegów jest radiofrekwencja mikroigłowa. Metoda ta opiera się na synergii dwóch technologii – mikronakłuwania i energii cieplnej fali radiowej, która jest dostarczana do warstwy fibroblastów w celu stymulowania syntezy kolagenu. W efekcie następuje poprawa ujędrnienia, napięcia, elastyczności i kondycji skóry na skutek naturalnej produkcji kolagenu i elastyny. Zabieg działa w bardzo naturalny sposób, wykorzystując naturalne procesy regeneracji skóry. Przy dużej wiotkości skóry sam zabieg radiofrekwencji mikroigłowej może nie być wystarczający – wtedy warto zastosować terapię łączoną i stymulować skórę kwasem polimlekowym, który jest bardzo skutecznym stymulatorem tkankowym.
Przed podjęciem decyzji i zabiegach modelowania ciała należy skonsultować się z doświadczonym terapeutą, kosmetologiem, który stworzy indywidualny plan zabiegowy, aby efekty były jak najbardziej satysfakcjonujące.
Podsumowując, najważniejszymi elementami dbania o smukłą sylwetkę jest zdrowa zbalansowana dieta, najlepiej oparta na niskim indeksie glikemicznym jak i regularna aktywność fizyczna. Natomiast wysiłki te można wspomóc i przyspieszyć zabiegami, które pozwolą dodatkowo modelować sylwetkę, skutecznie zwalczać uporczywe obszary tkanki tłuszczowej i cellulitu oraz poprawiać jędrność ciała.
