Dietoterapia – skóra, sylwetka, jelita, longevity

• Konsultacja pierwszorazowa – 60 minut

  Podczas pierwszej wizyty przeprowadzona jest analiza składu ciała, szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy, analiza badań, omówienie stylu życia i nawyków

  • • omówienie badań (m.in. morfologia, glukoza, lipidogram, TSH, próby wątrobowe, kreatynina, elektrolity – max. sprzed 3 miesięcy),
    • analiz stylu życia, sposobu żywienia, stanu skóry, objawy trawienne i hormonalne,
    • stosowana suplementacja i ewentualne trudności związane z jedzeniem.

• Po pierwszej wizycie Pacjent otrzymuje:

  • zalecenia dietetyczne i stylu życia w formie PDF

  • spersonalizowany plan suplementacyjny
  • analiza jakości diety i dietmonitoring
  • opcjonalnie: jadłospis 7 lub 14 dni

• Konsultacja kontrolna – 45 minut

  • analiza wdrożenia planu, ewentualne modyfikacje lub poszerzenie zaleceń
  • dalsza personalizacja ( np. protokół mikrobiomowy, anti-aging, hormonalny)

Żywienie jako fundament estetyki i długofalowych efektów

• Dlaczego żywienie ma kluczowe znaczenie w estetyce i longevity?

  • Jelita i mikrobiom  realnie wpływają na wygląd skóry. Zaburzenia mikrobiomu jelit mogą powodować stany zapalne na skórze, trądzik, podrażnienia i przyspieszają tempo starzenia.
  • Hormony regulują produkcję kolagenu, sebum i nawilżenie skóry.
  • Skóra regeneruje się od wewnątrz, a nie tylko od zewnątrz.
  • Odpowiednie żywienie skraca czas rekonwalescencji po zabiegach i wydłuża ich efekty.

  
  Longevity skóry to strategia długofalowa, a odpowiednia dieta i suplementacja są jej fundamentem.

• Dla kogo są konsultacje żywieniowe w ABSOLU?

  Konsultacje są skierowane do osób, które:

  • Chcą poprawić wygląd sylwetki, zredukować tkankę tłuszczową i schudnąć poprzez zmianę stylu życia i odpowiednio dostosowanej diety, oraz podnieść poziom energii od wewnątrz,
  • zmagają się z dolegliwościami jelitowymi, hormonalnymi lub stanami zapalnymi,
  • doświadczają trądziku dorosłych, problemów skórnych, wypadania włosów, przewlekłego zmęczenia,
  • czują, że ich dieta nie wspiera zdrowia, ale nie wiedzą, od czego zacząć,
  • chcą poprawić wygląd skóry, na której pojawiają się stany zapalne, podrażnienia, które mogą mieć podłoże w diecie i jelitach
  • przygotowują się do zabiegów estetycznych lub chcą wzmocnić ich efekty,
  • szukają realnego planu, możliwego do wdrożenia w codziennym życiu.

• Dlaczego warto?

  • otrzymujesz spójną strategię: skóra – jelita – hormony – styl życia
  • zmieniasz nawyki żywieniowe, które przełożą się na poprawę wyglądu, redukcję wagi, poprawę jakości skóry, lepsze samopoczucie i energię
  • inwestujesz w longevity skóry, nie chwilowy efekt
  • wzmacniasz efekty zabiegów estetycznych
  • skracasz czas regeneracji