Metamorfoza ramion po menopauzie: ujędrnienie wiotkiej skóry technologią Emtone
W mojej praktyce widzę, że twarz otrzymuje najwięcej troski i uwagi. Tymczasem ramiona, uda, brzuch czy okolica nad kolanami również przechodzą intensywne zmiany związane z wiekiem. Skóra staje się cieńsza, mniej sprężysta, zaczyna się marszczyć, a charakterystyczna wiotkość może być widoczna nawet u szczupłych i aktywnych kobiet.
Jednym z momentów, w których proces ten wyraźnie przyspiesza, jest okres okołomenopauzalny i menopauza.
Menopauza zmienia nie tylko twarz. Zmienia również skórę ciała
Skóra jest narządem hormonozależnym. Receptory estrogenowe znajdują się m.in. w keratynocytach i fibroblastach, a estrogeny uczestniczą w regulacji syntezy kolagenu, nawilżenia, grubości skóry, funkcji bariery oraz procesów naprawczych.
Kiedy w okresie menopauzy poziom estrogenów gwałtownie spada, zmiany zaczynają być widoczne również w strukturze skóry na ciele.
Badania wskazują, że w ciągu pierwszych 5 lat po menopauzie skóra może stracić nawet około 30% kolagenu. W kolejnych latach jego zawartość może zmniejszać się średnio o około 2% rocznie. Co więcej, część badań wskazuje, że utrata kolagenu skóry jest silniej związana z czasem, jaki upłynął od menopauzy, niż z samym wiekiem metrykalnym.
To jeden z powodów, dla których kobieta może mieć wrażenie, że w pewnym momencie jej skóra zaczęła zmieniać się znacznie szybciej.
Co właściwie dzieje się ze skórą?
Spadek estrogenów wpływa nie tylko na ilość kolagenu. Obserwuje się również zmniejszenie grubości skóry, pogorszenie jej elastyczności, zmiany włókien elastynowych, większą suchość i mniejszą zdolność zatrzymywania wody. Niedobór estrogenów może także wpływać na funkcję fibroblastów, unaczynienie i procesy gojenia.
W praktyce oznacza to, że naturalne „rusztowanie” skóry staje się słabsze.
Na ramionach widzimy wtedy charakterystyczną cienką, pofałdowaną lub „pomarszczoną” skórę, która coraz słabiej przylega do tkanek znajdujących się poniżej.
Do zmian hormonalnych dochodzą jeszcze inne procesy starzenia: wieloletnia ekspozycja na promieniowanie UV, stres oksydacyjny, degradacja macierzy zewnątrzkomórkowej oraz stopniowa utrata tkanki podskórnej i masy mięśniowej.
Dlatego problem wiotkich ramion nie zawsze jest problemem nadmiaru tkanki tłuszczowej. Bardzo często jest przede wszystkim problemem jakości i struktury tkanek.
Wspieraj zdolność skóry do przebudowy
Właśnie z problemem wiotkiej skóry na ramionach zwróciła się pani Monika, która miała wrażenie, że skóra na ramionach ‘obwisła’ w ciągu dosłownie kilku lat.
Terapię, jaką zaproponowałam była seria zabiegów EMTONE, technologia łączący działanie monopolarnej fali radiowej i fali uderzeniowej.
Radiofrekwencja dostarcza energię cieplną do tkanek. Kontrolowane ogrzewanie jest mechanizmem wykorzystywanym w medycynie estetycznej do inicjowania procesów remodelingu kolagenu.
Fala uderzeniowa działa mechanicznie na tkankę i jest wykorzystywana m.in. w terapiach ukierunkowanych na poprawę jej struktury i mikrokrążenia.
Połączenie obu mechanizmów pozwala na poprawę jakości, zwartości, gładkości i napięcia skóry , co bardzo dobrze widać na zdjęciach efektów zabiegowych, po serii zabiegów.
Jeżeli zauważasz, że skóra ramion, ud, brzucha czy okolicy kolan stała się cieńsza, bardziej pomarszczona i wiotka, warto ocenić nie tylko ilość tkanki tłuszczowej, ale przede wszystkim jakość skóry, stopień jej wiotkości oraz kondycję tkanek znajdujących się poniżej.
W Absolu na tej podstawie dobieramy indywidualny plan terapii — tak, aby nie tylko poprawiać wygląd skóry dziś, ale wspierać jej jakość w kolejnych latach.
Wiotka skóra na ramionach – kiedy problemem nie jest tkanka tłuszczowa
Spadek estrogenów obniża aktywność fibroblastów i przyspiesza utratę kolagenu, również w skórze ciała, nie tylko twarzy. Dlatego ramiona potrafią zmienić się w ciągu kilku lat u kobiet, które nie przytyły ani grama.
FAQ – najczęściej zadawane pytania
Dlaczego po menopauzie skóra na ramionach staje się bardziej wiotka?
Jedną z przyczyn jest spadek poziomu estrogenów. Hormony te wpływają m.in. na aktywność fibroblastów, produkcję kolagenu, grubość, nawilżenie i elastyczność skóry. Dlatego w okresie okołomenopauzalnym i po menopauzie kobiety mogą zauważyć szybszą utratę jędrności nie tylko twarzy, ale również ramion, ud, brzucha czy skóry nad kolanami.
Ile kolagenu traci skóra w okresie menopauzy?
W literaturze naukowej często przytaczane są dane wskazujące, że w ciągu pierwszych około 5 lat po menopauzie zawartość kolagenu w skórze może zmniejszyć się nawet o około 30%, a następnie spadać o około 2% rocznie. Tempo zmian jest indywidualne i zależy również od genetyki, ekspozycji na UV, stylu życia, odżywiania czy palenia papierosów.
Czy po 50. roku życia można jeszcze pobudzić skórę do produkcji kolagenu?
Tak. Zdolności regeneracyjne skóry zmniejszają się wraz z wiekiem, ale nie zanikają. Fibroblasty nadal mogą reagować na odpowiednio dobrane bodźce. Dlatego współczesne terapie skóry dojrzałej coraz częściej koncentrują się na biostymulacji i remodelingu tkanek. To jeden z fundamentów podejścia Skin Longevity.
Jak ujędrnić cienką i pomarszczoną skórę na ramionach?
Najpierw warto określić przyczynę problemu. Innego postępowania może wymagać przewaga tkanki tłuszczowej, innego utrata masy mięśniowej, a jeszcze innego przede wszystkim cienka, wiotka skóra. W terapiach poprawiających jakość skóry wykorzystuje się m.in. technologie oparte na radiofrekwencji, falach mechanicznych, ultradźwiękach czy innych metodach stymulujących remodeling tkanek. Dobór metody powinien być poprzedzony oceną skóry.
Czy ćwiczenia wystarczą, żeby pozbyć się wiotkiej skóry na ramionach?
Trening siłowy jest bardzo ważny, ponieważ pomaga zachować lub zwiększyć masę mięśniową, która stanowi podporę dla tkanek. Nie zawsze jednak wystarcza do poprawy jakości samej skóry. Jeżeli doszło do utraty kolagenu, zmniejszenia grubości skóry i zmian jej struktury, warto działać równolegle: budować mięśnie oraz wspierać jakość i regenerację skóry.
Kiedy najlepiej rozpocząć zabiegi na wiotką skórę ramion?
Nie trzeba czekać, aż wiotkość stanie się bardzo zaawansowana. Pierwsze oznaki utraty jędrności są dobrym momentem na ocenę jakości skóry i zaplanowanie działań profilaktycznych. Szczególnie warto zwrócić na nią uwagę w okresie okołomenopauzalnym, kiedy zmiany hormonalne mogą przyspieszać utratę kolagenu. Skin Longevity opiera się właśnie na działaniu odpowiednio wcześnie – zanim utrata struktury skóry stanie się znacznie trudniejsza do skorygowania.
